Все мы за долгую зиму соскучились по весеннему солнышку. И вот наконец-то выйдя в погожий денек на улицу, вы почувствовали на лице теплые и ласковые «поцелуи» солнышка? Как бы ни было приятно подставлять щечки под нежные лучи, стоит насторожиться… Весну надо встречать правильно.

Почему нужно остерегаться долгожданных лучей?

Благодаря солнечному свету в организме вырабатывается витамин D, который укрепит ваши кости и силу мышц. Но для этого достаточно бывать на солнце три раза в неделю по 10-15 мин. Хотите гулять часами? Учтите, весной солнечные лучи очень агрессивны. Ведь вместе с теплом наша кожа, за зиму отвыкшая от интенсивного солнца, получает мощную дозу опасного ультрафиолета. Они могут вызвать: аллергию на ультрафиолет, рак кожи, веснушки. Будьте осторожны.