Шаховская. Новости

Яндекс.Погода

воскресенье, 22 сентября

пасмурно+5 °C

Онлайн трансляция

В горокруге Шаховская множится количество участников программы «Долголетие в Подмосковье»

12 июля 2019 г., 13:27

Просмотры: 188


В городском округе Шаховская действует программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье».

Пенсионеры бесплатно посещают кружки и спортивные секции, бесплатно или со скидкой ездят на экскурсии. Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Ее выбрали 53 процента респондентов. Уникальность фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90 процентов мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Новичков в секциях обучают специалисты. В Шаховском городском парке регулярно проходят мастер-классы по скандинавской ходьбе.

Чтобы записаться на занятие, необходимо позвонить  по телефону 8(49637)-3-33-58.